萝卜籽一般具有补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助降血压、辅助降胆固醇的功效，萝卜籽一般没有禁忌炒熟吃。
1、补充营养
萝卜籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，患者食用后可以补充机体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
萝卜籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适当吃萝卜籽进行缓解。
3、辅助缓解便秘
萝卜籽中含有丰富的油脂，食用后可以起到辅助润滑肠道的作用，能够辅助缓解便秘的症状。
4、辅助降血压
萝卜籽中含有丰富的钾、钙等营养成分，钾、钙等营养成分可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、辅助降胆固醇
萝卜籽中含有丰富的芥子油，具有辅助降胆固醇的功效，如果存在高血压等疾病，可以适当吃萝卜籽进行缓解，有利于病情的恢复。
但需要注意的是，萝卜籽不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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