大学生一般一周进行一次性生活比较好，但具体的性生活频率因人而异，还需要根据身体状态以及工作量等进行判断。
大学生处于青春期，身体发育比较快，而且对性生活也比较感兴趣，一般一周进行一次性生活比较好，能够满足身体所需要的精力，也可以缓解生活以及学习压力，但是在性生活时要注意力度，避免用力过度，以免导致身体过于劳累，还可能会引起腰膝酸软、头晕、乏力等症状。但由于每个人的体质不同，所以性生活的频率也会有所差异，如果个人体质比较差，并且日常工作量比较大，性生活的频率可能会相对比较高。
大学生在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的心态，避免精神压力过大，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。如果在性生活后出现身体不适的症状，建议及时到医院就诊治疗。
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