喝酒后剧烈跑步出汗可能不助于排出酒精 。饮酒后剧烈运动会加速血液流动,增加内脏和消化系统的负担,并对身体健康产生影响。不能酒后剧烈运动,可以喝更多的蜂蜜水或浓缩糖水来缓解酒精。酒后跑步非常危险,因为大量饮酒后,心脏负荷比平时更大。如果跑步会进一步增加心脏负荷,可以喝更多温水。