小孩吃裙带菜的好处主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助预防贫血、辅助保护视力、辅助预防甲状腺肿等。
1、补充营养
裙带菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，小孩适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进胃肠道蠕动
裙带菜中含有丰富的膳食纤维，小孩适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。
3、辅助预防贫血
裙带菜中含有丰富的铁元素，小孩适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，从而辅助预防缺铁性贫血。
4、辅助保护视力
裙带菜中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护视力的效果，适合经常用眼的小孩食用。
5、辅助预防甲状腺肿
裙带菜中含有丰富的碘元素，小孩适量食用可以为身体补充所需要的碘元素，从而辅助预防甲状腺肿大。
需要注意的是，小孩吃裙带菜时要注意适量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果小孩吃裙带菜后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
左甲状腺素钠片
小儿七星茶颗粒
福乃得维铁缓释片
