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小孩吃裙带菜的好处

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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儿童食用裙带菜 ，裙带菜具有促进儿童骨骼和智力发育的作用。裙带菜营养丰富，富含蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等物质。而且裙带菜富含碘，具有补碘作用。另外，裙带菜还含有一种多糖，可以降低血脂、胆固醇和血压。并且还含有纤维素，可以去除消化道上的细菌、霉菌和灰尘颗粒，具有祛痰的作用。
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2021-11-01 浏览100次
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