吃糖并不会降低智商。
虽然过量摄入糖分会短暂影响大脑功能，但只要保持均衡饮食，并确保有足够的锻炼以维持身体健康，通常不会对智商造成持久影响。
长时间或过度摄入高糖食物可能导致血糖波动，进而影响认知功能。
为了避免此类误解带来的负面影响，建议人们在日常生活中注意合理膳食，避免过多食用高糖食品，特别是对于儿童青少年来说尤为重要。
虽然过量摄入糖分会短暂影响大脑功能，但只要保持均衡饮食，并确保有足够的锻炼以维持身体健康，通常不会对智商造成持久影响。
长时间或过度摄入高糖食物可能导致血糖波动，进而影响认知功能。
为了避免此类误解带来的负面影响，建议人们在日常生活中注意合理膳食，避免过多食用高糖食品，特别是对于儿童青少年来说尤为重要。
李凯群
黄阳亮
黄兆辉
刘芳
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
