半月板二度损伤保守治疗效果不佳时，可考虑关节镜手术、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状没有改善或加重，应尽快就医以避免进一步的关节损伤。
1.关节镜手术
关节镜手术通常采用局部麻醉，在医生指导下通过小切口插入微型摄像头和工具进行检查和修复受损半月板。手术时间短，恢复期较短。此方法可直视下评估并处理半月板损伤，是解决保守治疗无效的一种有效手段。
2.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化及平衡训练，需个体化制定计划并持之以恒执行。此类训练旨在提高关节稳定性、缓解疼痛及促进功能恢复；对于部分患者可能存在一定的不适感，但一般不会引起严重不良反应。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可通过口服方式减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和缓解疼痛，适用于轻至中度半月板损伤引起的肿胀和疼痛。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入膝关节内，通常由专业医师操作。该措施能够减少关节积液、缓解疼痛及改善运动功能；长期使用可能增加感染风险，须严格控制剂量与频次。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，必要时可在医生指导下服用营养软骨类药物，如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
1.关节镜手术
关节镜手术通常采用局部麻醉，在医生指导下通过小切口插入微型摄像头和工具进行检查和修复受损半月板。手术时间短，恢复期较短。此方法可直视下评估并处理半月板损伤，是解决保守治疗无效的一种有效手段。
2.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化及平衡训练，需个体化制定计划并持之以恒执行。此类训练旨在提高关节稳定性、缓解疼痛及促进功能恢复；对于部分患者可能存在一定的不适感，但一般不会引起严重不良反应。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可通过口服方式减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和缓解疼痛，适用于轻至中度半月板损伤引起的肿胀和疼痛。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入膝关节内，通常由专业医师操作。该措施能够减少关节积液、缓解疼痛及改善运动功能；长期使用可能增加感染风险，须严格控制剂量与频次。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，必要时可在医生指导下服用营养软骨类药物，如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
丙戊酸钠缓释片
酮洛芬凝胶
