半月板二度损伤半年多了也不好可能是过度劳累、没有注意休息等原因造成的，也不排除是关节炎所导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、过度劳累
如果患者经常从事重体力的劳动，导致身体过度劳累，可能会影响到半月板的正常修复，容易出现疼痛、无力等症状。建议患者多注意休息，不要给自己施加过大的压力，一段时间后症状可能会有所改善。
2、没有注意休息
如果患者在平时没有注意休息，经常做剧烈运动，可能会使半月板损伤的情况进一步加重，也会影响到身体的恢复。建议患者要多注意休息，不要给自己施加过大的压力，一段时间后症状可能会有所改善。
3、关节炎
通常是指关节组织发生退行性改变，可能是经常使用膝关节所造成的，可能会引起关节部位疼痛、肿胀等症状，不及时治疗还会影响到正常行走。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱通过塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，可以达到抗炎止痛等效果。
除此之外，半月板二度损伤半年多了也不好也可能是骨关节炎等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免影响到身体健康。
贵州省第二人民医院
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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原发性及继发性骨关节炎。
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