雪梨薏米排骨汤具有清热解毒、利水消肿、润肺止咳、滋阴养血、补气健脾等功效与作用。由于该汤品涉及食材可能有不同的食用或用药量，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.清热解毒
因为雪梨、薏米和排骨都具有一定的清热解毒作用，其中雪梨性寒凉，能清除体内热邪之气。对于咽喉肿痛、发热等症状有一定的缓解效果。可适量食用上述食材以辅助改善症状。
2.利水消肿
由于薏米有利尿的作用，而水肿多由水分潴留引起，故而具有一定的利水消肿功效。对于因湿邪所致的浮肿或胀满有较好的调理作用。可通过增加饮水量来促进排尿，达到消除水肿的目的。
3.润肺止咳
因为雪梨本身具有润燥生津、清热化痰的功效，所以可以起到润肺止咳的效果。对于肺燥引起的咳嗽、痰黄稠厚等症状有一定的缓解作用。可以通过直接食用或者煮水的方式摄入雪梨。
4.滋阴养血
从中医食疗的角度上来讲，雪梨入肺经和大肠经，而薏米归脾胃经，排骨入肾经，因此适当食用具有滋阴养血的作用。对于气血不足导致的心悸失眠、头晕目眩等症状有一定的调理作用。日常生活中可以通过炖煮的方法制作雪梨薏米排骨汤饮用。
5.补气健脾
因为排骨中富含蛋白质以及脂肪等营养物质，这些营养物质是构成机体的重要组成部分，能够为身体补充能量，从而发挥出补气健脾的功效。对于食欲不振、面色萎黄等症状有一定的调理作用。平时可以将排骨与其他食材一起烹饪食用。
在食用雪梨时需注意避免过量，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对以上提及的所有食材过敏者均不宜食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.清热解毒
因为雪梨、薏米和排骨都具有一定的清热解毒作用，其中雪梨性寒凉，能清除体内热邪之气。对于咽喉肿痛、发热等症状有一定的缓解效果。可适量食用上述食材以辅助改善症状。
2.利水消肿
由于薏米有利尿的作用，而水肿多由水分潴留引起，故而具有一定的利水消肿功效。对于因湿邪所致的浮肿或胀满有较好的调理作用。可通过增加饮水量来促进排尿，达到消除水肿的目的。
3.润肺止咳
因为雪梨本身具有润燥生津、清热化痰的功效，所以可以起到润肺止咳的效果。对于肺燥引起的咳嗽、痰黄稠厚等症状有一定的缓解作用。可以通过直接食用或者煮水的方式摄入雪梨。
4.滋阴养血
从中医食疗的角度上来讲，雪梨入肺经和大肠经，而薏米归脾胃经，排骨入肾经，因此适当食用具有滋阴养血的作用。对于气血不足导致的心悸失眠、头晕目眩等症状有一定的调理作用。日常生活中可以通过炖煮的方法制作雪梨薏米排骨汤饮用。
5.补气健脾
因为排骨中富含蛋白质以及脂肪等营养物质，这些营养物质是构成机体的重要组成部分，能够为身体补充能量，从而发挥出补气健脾的功效。对于食欲不振、面色萎黄等症状有一定的调理作用。平时可以将排骨与其他食材一起烹饪食用。
在食用雪梨时需注意避免过量，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对以上提及的所有食材过敏者均不宜食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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