孕妇血糖高时,应避免食用高糖食品,如糖果、糕点等。
高糖食品会迅速提高血糖水平,加重孕期糖尿病的症状,不利于控制病情。
孕妇可以适量吃一些杂粮饭,如糙米、小米等,这些食物中含有丰富的膳食纤维,能够延缓碳水化合物吸收的速度,从而有助于稳定血糖水平。
孕期血糖管理需注意均衡饮食,定时监测血糖,并适当增加运动量,如散步或轻度有氧运动,以辅助控制血糖水平。若血糖持续偏高,建议咨询医生制定个性化治疗方案。
高糖食品会迅速提高血糖水平,加重孕期糖尿病的症状,不利于控制病情。
孕妇可以适量吃一些杂粮饭,如糙米、小米等,这些食物中含有丰富的膳食纤维,能够延缓碳水化合物吸收的速度,从而有助于稳定血糖水平。
孕期血糖管理需注意均衡饮食,定时监测血糖,并适当增加运动量,如散步或轻度有氧运动,以辅助控制血糖水平。若血糖持续偏高,建议咨询医生制定个性化治疗方案。