孕妇血糖高适合吃米饭。面条容易被肠胃消化吸收，可能会造成在餐后血糖升高。因此血糖高的患者比较适合食用米饭，但只能是糙米饭，因为精米更加容易升高患者的血糖，所以要控制吃米饭的量，需要按照患者的体重和血糖来计算。如果在血糖高的情况下吃米饭，可以加入玉米、紫薯、南瓜等粗粮，可以改善餐后血糖升高，提高肠道中的膳食纤维含量，从而达到控制血糖的目的。建议患者在孕期要合理搭配饮食，既要保证摄入充足的营养，又要注意控制患者的血糖。患者可以在餐后进行适量的运动，如散步、瑜伽等来降低患者血糖。
39问医生
孕妇血糖高适合吃米饭还是面食？
66
2024-01-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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