圣女果通常有美容养颜、健胃消食等功效 。圣女果中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很强的抗氧化功效，能够清除机体内有害的自由基，从而起到抗氧化，抗衰老的功效，并且番茄红素还能够改善皮肤，缓解皮肤过敏的症状，减缓皮肤干燥和瘙痒的感觉。圣女果味甘、酸，吃起来酸酸甜甜的，能够生津止渴，并且酸甜的口感能够促进食欲，圣女果中含有苹果酸和柠檬酸，果酸有助于促进消化，能够帮助胃液消化蛋白质和脂肪。
39问医生
男人吃圣女果的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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