熬夜可能会导致新陈代谢减缓。
熬夜会影响人体生物钟的正常节律，进而干扰内分泌系统的正常工作，导致激素分泌失调，如肾上腺皮质激素、甲状腺激素等，这些激素与新陈代谢密切相关。此外，长期熬夜还可能导致机体免疫功能下降，进一步影响新陈代谢。
长时间且频繁地熬夜可能加剧代谢紊乱的风险，并增加心血管疾病的发生概率。
在日常生活中，保持规律的作息时间有助于维持正常的生物节律，促进健康的新陈代谢。
熬夜会影响人体生物钟的正常节律，进而干扰内分泌系统的正常工作，导致激素分泌失调，如肾上腺皮质激素、甲状腺激素等，这些激素与新陈代谢密切相关。此外，长期熬夜还可能导致机体免疫功能下降，进一步影响新陈代谢。
长时间且频繁地熬夜可能加剧代谢紊乱的风险，并增加心血管疾病的发生概率。
在日常生活中，保持规律的作息时间有助于维持正常的生物节律，促进健康的新陈代谢。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
