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熬夜会影响新陈代谢吗

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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熬夜通常会影响新陈代谢。熬夜会破坏患者正常的生物钟，容易引起内分泌紊乱，所以会影响新陈代谢。经常熬夜对健康危害较大，可以引起疲劳、精神萎靡、血压升高、免疫力降低和记忆力下降等症状，女性患者还会出现月经周期紊乱，故而应避免熬夜。建议患者保持良好的作息习惯，平时多进行体育运动。
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2021-10-12 浏览100次
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