上火可能引起失眠。
上火时，身体内部的阴阳失衡，气血不畅，容易导致心火亢盛，进而影响到心神的安宁，使人难以入眠。
失眠还可能是由精神压力大、焦虑或抑郁等心理因素引起的。
对于因上火而出现失眠症状的人群，建议调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，并保持规律的生活作息。
上火时，身体内部的阴阳失衡，气血不畅，容易导致心火亢盛，进而影响到心神的安宁，使人难以入眠。
失眠还可能是由精神压力大、焦虑或抑郁等心理因素引起的。
对于因上火而出现失眠症状的人群，建议调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，并保持规律的生活作息。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
