70岁老年人的性生活频率应根据个人健康状况和伴侣意愿来定。
随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐下降，这其中包括性功能的减退。70岁的老年人，由于生理机能的衰退，性生活的频率可能会比年轻时要低。性生活的质量往往比频率更为重要，而良好的性生活有助于增进夫妻间的感情，同时也能促进身心健康。性生活的频率应当基于双方的健康状况和舒适度来决定，而不是遵循一个固定的模式。
为了确保性生活的健康与安全，老年人在进行性生活前应进行全面的健康检查，以确保没有潜在的健康风险。保持适度的运动和良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和避免过度饮酒等，都有助于维持良好的性功能和性生活质量。在性生活过程中，应注重沟通，确保双方都感到舒适和满意。
【生活小贴士：】
1. 定期进行健康检查，确保没有潜在的健康风险。
2. 保持适度的运动和良好的生活习惯。
3. 注重与伴侣之间的沟通，确保双方都感到舒适和满意。
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