7个多月宝宝便秘乳果糖一般可以泡水喝，也可以加入米汤、奶粉中服用，但是要在医生的指导下使用。
1、泡水喝
乳果糖属于渗透性通便药物，主要成分是乳果糖，可以用于治疗慢性便秘、肝性脑病等疾病。如果宝宝出现便秘的情况，家长可以在医生的指导下给宝宝使用乳果糖进行治疗，可以将乳果糖泡水喝，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、加入米汤
家长也可以在医生的指导下，将乳果糖加入米汤中，然后给宝宝服用，也可以改善便秘的情况。
3、奶粉中服用
如果宝宝月龄较小，胃肠功能发育不完善，也可以在医生的指导下，使用乳果糖加入奶粉中，然后给宝宝服用，也可以改善便秘的情况。
需要注意的是，家长在给宝宝服用乳果糖时，需要严格遵医嘱，不可盲目使用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果宝宝便秘的情况比较严重，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。
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