乳铁蛋白一般吃多久就可以不吃了，需要根据个人的身体情况判断，可能需要吃1-3年，甚至更长时间。
乳铁蛋白是一种与铁结合的糖蛋白，是铁转运蛋白的特殊功能部分。乳铁蛋白可以促进肠道有益菌的生长，还可以促进铁的吸收，因此乳铁蛋白可以用于辅助改善缺铁性贫血。如果患者的症状比较轻微，并且身体对乳铁蛋白的吸收效果比较好，可能吃1年左右就可以不吃了。但如果患者的症状比较严重，并且身体对乳铁蛋白的吸收效果比较差，可能需要吃3年左右，甚至更长时间，因此具体时间还需因人而异。
另外，在日常生活中，患者可以适当吃富含乳铁蛋白的食物，比如猪肝、牛肉、羊肉等。同时，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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