39问医生

乳铁蛋白吃多了副作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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乳铁蛋白过量摄入可能导致铁负荷过量、消化道不适、肝功能异常、生长发育迟缓和营养不良等副作用。
1.铁负荷过量
乳铁蛋白中含有铁元素,在摄入过多的情况下会导致体内铁含量增加。长期铁负荷过量会引起铁沉积在身体各处,导致器官损伤和功能障碍。
2.消化道不适
乳铁蛋白可能会刺激胃肠道黏膜,引起恶心、呕吐等不适症状。长期或大量食用可能导致慢性胃肠炎的发生,进而影响食物的吸收和利用。
3.肝功能异常
由于肝脏是负责代谢铁元素的主要器官之一,铁负荷过量会加重肝脏负担,导致肝细胞受损。这可能引发一系列肝病,如脂肪性肝病、肝硬化等,严重时甚至危及生命。
4.生长发育迟缓
乳铁蛋白中的铁元素对婴幼儿来说是一种潜在的健康风险,过量摄入可能导致生长发育迟缓。婴幼儿长期铁负荷过量会影响其正常的生长发育过程,造成身高体重增长缓慢等问题。
5.营养不良
乳铁蛋白本身并不是一种主要的营养素来源,若长期过量摄入,可能导致其他重要营养物质缺乏。这进一步加剧了营养不良的程度,使机体无法得到足够的养分支持,出现消瘦、乏力等症状。
在补充乳铁蛋白时需注意适量摄入,避免因过量引起的上述不良反应。必要时可在医生指导下使用含乳铁蛋白的产品。
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2024-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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