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麦片煮鸡蛋功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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麦片煮鸡蛋一般具有润肠通便以及修复皮肤等功效。燕麦富含纤维素，可以把毒素、废物等人体内的有害物质及时排出体外，从而有效防止便秘的发生。另外鸡蛋中含有的氨基酸可以增强皮肤免疫功能，调节皮肤水分以及平衡油脂，从而增强敏感性皮肤的耐受性，预防皱纹的发生。若患者对鸡蛋过敏，则不宜食用。
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2022-07-12 浏览100次
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