肉桂粉的禁忌主要是阴虚火旺、血热妄行者、热病者、孕妇以及过敏者等人群，其副作用主要是引起上火、失眠等。
1、禁忌
肉桂粉是由中药材肉桂制作而成，肉桂味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉的功效，在临床上可用于治疗腰膝冷痛、肾虚作喘、虚阳上浮、眩晕目赤、心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝奔豚等病症。如果患者存在阴虚火旺、血热妄行等症状，服用肉桂粉后会导致病情加重，不利于病情恢复。如果患者存在热病、孕妇以及过敏者等人群，也不建议服用肉桂粉，以免引起不适症状。
2、副作用
肉桂粉性大热，如果患者长期服用肉桂粉，可能会导致体内热邪强盛，从而引起口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤、大便秘结等上火症状。同时，如果患者服用肉桂粉过量，还可能会导致体内阴阳失衡，从而引起失眠、头晕、目赤等副作用。
建议患者在服用肉桂粉时，需要注意避免与赤石脂同用，以免引起不良反应。另外，患者在服用肉桂粉时，还要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果患者服用肉桂粉后出现上火症状，建议及时停药，并到医院咨询医生，在医生指导下更换其他药物进行治疗。
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