苏芡和芡实具有补肾固精、健脾止泻、祛湿止带、益肾固摄、收敛止血等功效与作用。由于苏芡和芡实在中医领域中具有一定的药用价值，因此使用前需咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补肾固精
补肾固精是由于两者都具有滋补肾脏、涩精止遗的作用。此功效可用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可将两者煮水或加入粥中食用。
2.健脾止泻
健脾止泻是因为二者均能增强脾胃消化吸收功能，提高机体抗病能力。此功效适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。可用芡实配伍茯苓、白术等药材进行调理。
3.祛湿止带
祛湿止带主要是因为二者的药物成分能够起到一定的利尿作用，从而达到祛除体内湿气的效果。此功效对于缓解因湿邪侵袭而引起的身体水肿、带下量多等症状有一定的帮助。患者可以将苏芡和芡实用开水冲泡后饮用。
4.益肾固摄
益肾固摄是指两者合用时能够增强肾脏的功能，提高其对精微物质的固摄能力。此功效有助于改善由肾虚导致的遗精、滑精等问题。可在医生指导下通过服用中药方剂进行调理，如金锁固精丸、五子衍宗丸等。
5.收敛止血
收敛止血源于两种食材都有一定的收敛作用，能使血管收缩，减少出血。此功效可用于治疗外伤出血、痔疮出血等。可将两者煎汤内服或外敷。
需要注意的是，虽然苏芡和芡实对人体有益，但并不能替代正规医学治疗。如有需要，应在专业医师指导下使用上述提及的所有药物。
1.补肾固精
补肾固精是由于两者都具有滋补肾脏、涩精止遗的作用。此功效可用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可将两者煮水或加入粥中食用。
2.健脾止泻
健脾止泻是因为二者均能增强脾胃消化吸收功能，提高机体抗病能力。此功效适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。可用芡实配伍茯苓、白术等药材进行调理。
3.祛湿止带
祛湿止带主要是因为二者的药物成分能够起到一定的利尿作用，从而达到祛除体内湿气的效果。此功效对于缓解因湿邪侵袭而引起的身体水肿、带下量多等症状有一定的帮助。患者可以将苏芡和芡实用开水冲泡后饮用。
4.益肾固摄
益肾固摄是指两者合用时能够增强肾脏的功能，提高其对精微物质的固摄能力。此功效有助于改善由肾虚导致的遗精、滑精等问题。可在医生指导下通过服用中药方剂进行调理，如金锁固精丸、五子衍宗丸等。
5.收敛止血
收敛止血源于两种食材都有一定的收敛作用，能使血管收缩，减少出血。此功效可用于治疗外伤出血、痔疮出血等。可将两者煎汤内服或外敷。
需要注意的是，虽然苏芡和芡实对人体有益，但并不能替代正规医学治疗。如有需要，应在专业医师指导下使用上述提及的所有药物。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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