长期适量食用小分子肽对身体有一定的好处，但不宜过量。
长期适量食用小分子肽能够为人体补充必要的营养物质，促进新陈代谢，提高免疫力；但是长期过量食用可能会导致营养过剩，增加肥胖、心血管疾病等风险。因此，建议在专业人士指导下合理使用。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特定健康状况的人群，应谨慎考虑是否需要长期服用小分子肽，并在医师指导下进行。
在选择长期服用小分子肽时，应注意产品的来源与质量，确保其安全有效。同时关注自身身体反应，及时发现异常情况并就医处理。
长期适量食用小分子肽能够为人体补充必要的营养物质，促进新陈代谢，提高免疫力；但是长期过量食用可能会导致营养过剩，增加肥胖、心血管疾病等风险。因此，建议在专业人士指导下合理使用。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特定健康状况的人群，应谨慎考虑是否需要长期服用小分子肽，并在医师指导下进行。
在选择长期服用小分子肽时，应注意产品的来源与质量，确保其安全有效。同时关注自身身体反应，及时发现异常情况并就医处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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