刮宫一般指刮宫术，子宫内膜增厚一般建议3-6个月刮一次宫，但具体时间需要根据个人情况来判断。
子宫内膜增厚可能是体内的雌激素水平过高，导致子宫内膜过度生长引起的。如果患者没有出现明显的不适症状，并且没有恶变的倾向，一般不需要刮宫术。建议患者定期复查，3-6个月复查一次即可。
如果患者出现月经量增多、月经周期延长、月经淋漓不尽等症状，或者是出现恶变的倾向，则需要及时刮宫术，将子宫内膜组织刮出来，以免引起宫腔感染，危害身体健康。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时患者也要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够为身体补充营养。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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