39问医生

澳洲深海鱼油的功效与作用

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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澳洲深海鱼油具有降血脂、调节血压、抗炎、缓解关节炎症状、改善视力功效和作用。
1.降血脂
澳洲深海鱼油富含ω-3脂肪酸,能降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.调节血压
鱼油中的EPA和DHA有助于扩张血管,降低外周阻力,具有一定的降压效果。
3.抗炎
深海鱼油中含有的不饱和脂肪酸可以抑制炎症反应,减轻组织损伤。
4.缓解关节炎症状
鱼油中的Omega-3脂肪酸能够减少关节内发炎因子的产生,进而舒缓疼痛及肿胀。
5.改善视力
鱼油中的DHA对于维持视网膜正常功能至关重要,缺乏DHA可能导致黄斑变性等眼部疾病。
建议在使用前咨询医生或药师的意见,以确保安全有效地摄入澳洲深海鱼油。对海鲜过敏者应慎用相关产品。
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2024-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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