39问医生

澳洲深海鱼油功效?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
澳洲深海鱼油具有降血脂、调节血压、抗炎、缓解关节疼痛、改善视力等功效和作用。
1.降血脂
鱼油中的EPA和DHA具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.调节血压
鱼油中的Omega-3脂肪酸可以影响肾素-血管紧张素系统的活性,进而起到一定的舒张外周血管、降低收缩压的作用。
3.抗炎
鱼油中的不饱和脂肪酸能够抑制炎症介质的产生,具有一定的抗炎效果。
4.缓解关节疼痛
鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抑制免疫细胞活化和发炎反应的作用,有助于减轻关节疼痛和肿胀。
5.改善视力
鱼油中的DHA对视网膜感光细胞的功能有益,能帮助维持正常视力。
建议在使用澳洲深海鱼油前咨询医生或药师的意见,以确保安全有效地摄入。对于存在出血倾向或其他健康状况的人群,应谨慎食用,以免引起不良反应。
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2024-01-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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