人参桂圆八宝茶具有补气养血、滋阴润燥、健脾益胃、宁心安神、生津止渴等功效作用。由于人参和桂圆都属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补气养血
人参具有大补元气、复脉固脱的作用；桂圆有补心脾、益气血的功效。二者合用可增强补气养血的效果。适用于治疗气血两虚所致的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄等症状。可用人参、桂圆等药材炖煮或泡水饮用。
2.滋阴润燥
由于人参和桂圆都具有一定的滋补作用，两者一起服用可以起到滋阴润燥的作用。对于阴虚火旺引起的咽干口燥、潮热盗汗等不适症状有一定的缓解效果。患者可在医生指导下将人参和桂圆配伍后煎汤内服。
3.健脾益胃
人参能补肺健脾、益气生津；而桂圆则能够补心脾、益气血。二者的药性相互协调，有助于改善脾胃功能。对于食欲不振、消化不良等情况具有促进恢复的作用。可以通过熬制中药或者食用相关食物进行调理。
4.宁心安神
因为人参具有宁心益智、镇静安神的功效；而桂圆则能养血安神、补益心脾。两者合用可加强其平抑心火、安定神志的作用。适用于缓解因思虑过度引起的心悸不宁、失眠多梦等问题。可通过口服含有人参和桂圆成分的中成药来达到目的。
5.生津止渴
人参具有大补元气、生津液的作用；桂圆则能养血安神、补心脾。两者合用可增强滋阴润燥的效果。可用于缓解因长期疲劳、睡眠不足导致的口干舌燥、精神疲乏等症状。日常生活中，此类人群可通过适当休息、均衡饮食等方式进行调整。
需要注意的是，虽然人参桂圆八宝茶具有多种功效，但不宜过量饮用，以免引起上火。此外，对人参或桂圆过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.补气养血
人参具有大补元气、复脉固脱的作用；桂圆有补心脾、益气血的功效。二者合用可增强补气养血的效果。适用于治疗气血两虚所致的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄等症状。可用人参、桂圆等药材炖煮或泡水饮用。
2.滋阴润燥
由于人参和桂圆都具有一定的滋补作用，两者一起服用可以起到滋阴润燥的作用。对于阴虚火旺引起的咽干口燥、潮热盗汗等不适症状有一定的缓解效果。患者可在医生指导下将人参和桂圆配伍后煎汤内服。
3.健脾益胃
人参能补肺健脾、益气生津；而桂圆则能够补心脾、益气血。二者的药性相互协调，有助于改善脾胃功能。对于食欲不振、消化不良等情况具有促进恢复的作用。可以通过熬制中药或者食用相关食物进行调理。
4.宁心安神
因为人参具有宁心益智、镇静安神的功效；而桂圆则能养血安神、补益心脾。两者合用可加强其平抑心火、安定神志的作用。适用于缓解因思虑过度引起的心悸不宁、失眠多梦等问题。可通过口服含有人参和桂圆成分的中成药来达到目的。
5.生津止渴
人参具有大补元气、生津液的作用；桂圆则能养血安神、补心脾。两者合用可增强滋阴润燥的效果。可用于缓解因长期疲劳、睡眠不足导致的口干舌燥、精神疲乏等症状。日常生活中，此类人群可通过适当休息、均衡饮食等方式进行调整。
需要注意的是，虽然人参桂圆八宝茶具有多种功效，但不宜过量饮用，以免引起上火。此外，对人参或桂圆过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
百乐眠胶囊
乳结泰胶囊
人参固本口服液
