金内鸡具有补肾助阳、温中散寒、强筋健骨、祛风除湿、活血化瘀等功效与作用。由于金内鸡是一种中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾助阳
因为金内鸡具有滋阴补肾的作用，其能够促进体内雄激素的分泌，进而达到增强性功能的效果。对于男性出现的阳痿、早泄等现象有一定的缓解效果。可以将其制作成药膳进行食用，如炖煮或煲汤。
2.温中散寒
由于金内鸡入脾经，能起到一定的温中散寒作用，从而改善脾胃虚寒所致的腹痛、腹泻等症状。对于脾胃虚弱导致食欲不振、消化不良等情况也有一定调理效果。可将鸡肉与其他温性食材同食以加强疗效，例如红枣、桂圆等。
3.强筋健骨
金内鸡含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素，这些营养物质是构成骨骼的重要原料，有助于增加骨密度，提高骨质强度。适用于防治骨质疏松症，预防骨折发生。日常生活中适当进食有益于身体健康。
4.祛风除湿
金内鸡味甘微咸，性平，归肝、脾二经，具有一定的祛风湿、止痹痛的功效。主治风湿痹证属肝肾不足兼风湿者，症见腰膝酸软、肢节疼痛、下肢麻木等。患者可在医生指导下服用。
5.活血化瘀
金内鸡有活血通络的作用，因此对跌打损伤引起的淤青、肿胀有一定治疗效果。如果症状较轻，可以通过局部冷敷来减轻肿胀，48小时后热敷以促进血液循环。
需要注意的是，虽然金内鸡是一种营养价值较高的食物，但并不适合所有人群食用。高血压、高血脂以及冠心病患者应谨慎食用，以免引起血压升高或加重病情。
1.补肾助阳
因为金内鸡具有滋阴补肾的作用，其能够促进体内雄激素的分泌，进而达到增强性功能的效果。对于男性出现的阳痿、早泄等现象有一定的缓解效果。可以将其制作成药膳进行食用，如炖煮或煲汤。
2.温中散寒
由于金内鸡入脾经，能起到一定的温中散寒作用，从而改善脾胃虚寒所致的腹痛、腹泻等症状。对于脾胃虚弱导致食欲不振、消化不良等情况也有一定调理效果。可将鸡肉与其他温性食材同食以加强疗效，例如红枣、桂圆等。
3.强筋健骨
金内鸡含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素，这些营养物质是构成骨骼的重要原料，有助于增加骨密度，提高骨质强度。适用于防治骨质疏松症，预防骨折发生。日常生活中适当进食有益于身体健康。
4.祛风除湿
金内鸡味甘微咸，性平，归肝、脾二经，具有一定的祛风湿、止痹痛的功效。主治风湿痹证属肝肾不足兼风湿者，症见腰膝酸软、肢节疼痛、下肢麻木等。患者可在医生指导下服用。
5.活血化瘀
金内鸡有活血通络的作用，因此对跌打损伤引起的淤青、肿胀有一定治疗效果。如果症状较轻，可以通过局部冷敷来减轻肿胀，48小时后热敷以促进血液循环。
需要注意的是，虽然金内鸡是一种营养价值较高的食物，但并不适合所有人群食用。高血压、高血脂以及冠心病患者应谨慎食用，以免引起血压升高或加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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