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冰糖与黄酒的功效与作用

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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冰糖与黄酒具有补中益气、活血祛寒、缓解疲劳、润肺止咳、促进消化的功效与作用。由于冰糖和黄酒的食用量对人体健康存在一定的影响,若过量食用可能会引起肥胖等问题,因此建议适量食用。
1.补中益气
因为黄酒具有一定的药用价值,中医认为其性温味辛、甘,归肝、脾经,能入血分而补气血,从而达到补中益气的作用。对于脾胃虚弱、食欲不振等病症有一定的调理效果。可将黄酒煮沸后饮用或加入适量冰糖调味。
2.活血祛寒
由于黄酒中的酒精成分能够促进血液循环,提高身体的新陈代谢速率,进而起到活血祛寒的效果。适当摄入有助于改善手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。但不宜过量以免引起上火。
3.缓解疲劳
黄酒中含有一定量的氨基酸和维生素B族,这些营养物质可以参与能量代谢过程,从而辅助减轻疲劳感。适当地喝一些黄酒,对缓解一天工作后的身体疲乏有积极作用。但是要控制好摄入量,避免酗酒。
4.润肺止咳
冰糖性平,归肺经,具有滋阴润燥、清热化痰的功效;黄酒性温,两者合用时不会产生相互作用,也不会影响各自的功效。冰糖和黄酒可用于治疗肺虚久咳、咽干口渴、肠燥便秘等症。可用冰糖炖雪梨或者直接冲泡饮用。
5.促进消化
黄酒含有多种有机酸,如苹果酸、乳酸等,这些有机酸能刺激胃液分泌,增进食欲,促进消化吸收。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。建议在饭前适量饮用。
需要注意的是,虽然上述提及的几种功效都比较适合大部分人群,但对于存在糖尿病的人群而言,应减少食用冰糖,以免导致血糖波动,不利于疾病的控制。另外,在服用冰糖期间,如果出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状,应及时停用并就医处理。
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2024-03-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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