女人没有水了一般指阴道干涩，可以通过饮食调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，也可以通过补充水分的方式进行缓解，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、饮食调理
女人阴道干涩可能是体内雌激素分泌不足所造成的，可以适当吃富含雌激素的食物进行改善，比如豆腐、豆浆等，也可以适当吃富含维生素的食物进行调理，比如苹果、香蕉、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的激素分泌。
2、心理治疗
如果女人长期处于精神压力过大的环境中，可能会使阴道黏膜分泌减少，从而出现阴道干涩的情况。可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、药物治疗
如果是阴道炎造成的，可以在医生的指导下，使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行处理。如果是卵巢功能衰退造成的，可以遵医嘱配合使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者存在阴道干涩的情况，也可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到改善阴道干涩的目的。
5、补充水分
阴道干涩的女性在日常生活中要注意补充水分，多喝温开水，可以增加体内的水分，从而改善阴道干涩的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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