糖尿病人可以适量食用燕麦、鲑鱼、南瓜籽、杏仁和酸奶来辅助增强免疫力。需要强调的是，食物补品并不能替代药物治疗，糖尿病患者应在医生指导下进行饮食管理。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓糖分吸收，有助于控制血糖水平。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖，具有一定的抗氧化作用。适量摄入燕麦可以辅助降低糖尿病患者的心血管疾病风险。
2.鲑鱼
鲑鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸能够帮助调节免疫系统的功能，提高机体抗病能力。同时，它还可以促进伤口愈合、减少炎症反应，并且对心脏健康有益。因此，糖尿病患者适当进食鲑鱼有利于改善自身免疫力低下症状。
3.南瓜籽
南瓜籽中含有锌元素，该物质是多种酶类活性成分，参与体内蛋白质合成及核酸代谢过程，进而影响免疫应答。锌还有助于维持黏膜完整性并支持白细胞功能。对于存在营养不良或贫血等状况下效果更为明显。
4.杏仁
杏仁富含维生素E，这种抗氧化剂可以帮助保护免疫系统免受自由基损伤。杏仁中的镁也有助于维持正常血压水平，并支持心血管健康。但需注意的是，由于其热量较高，过量食用可能会导致体重增加。
5.酸奶
酸奶富含益生菌，如乳杆菌和双歧杆菌，这些菌株能够抑制有害细菌的增长，从而增强肠道健康。此外，酸奶还是钙的良好来源，而钙有助于增强骨骼强度。但是，选择无糖或低糖版本以避免额外添加糖分。
建议糖尿病患者在饮食方面遵循低糖、低脂的原则，合理搭配各类食物。同时，定期监测血糖水平，及时调整饮食计划。必要时，可在医生指导下服用维生素C片、维生素B6片等药物补充维生素，以增强免疫力。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓糖分吸收，有助于控制血糖水平。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖，具有一定的抗氧化作用。适量摄入燕麦可以辅助降低糖尿病患者的心血管疾病风险。
2.鲑鱼
鲑鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸能够帮助调节免疫系统的功能，提高机体抗病能力。同时，它还可以促进伤口愈合、减少炎症反应，并且对心脏健康有益。因此，糖尿病患者适当进食鲑鱼有利于改善自身免疫力低下症状。
3.南瓜籽
南瓜籽中含有锌元素，该物质是多种酶类活性成分，参与体内蛋白质合成及核酸代谢过程，进而影响免疫应答。锌还有助于维持黏膜完整性并支持白细胞功能。对于存在营养不良或贫血等状况下效果更为明显。
4.杏仁
杏仁富含维生素E，这种抗氧化剂可以帮助保护免疫系统免受自由基损伤。杏仁中的镁也有助于维持正常血压水平，并支持心血管健康。但需注意的是，由于其热量较高，过量食用可能会导致体重增加。
5.酸奶
酸奶富含益生菌，如乳杆菌和双歧杆菌，这些菌株能够抑制有害细菌的增长，从而增强肠道健康。此外，酸奶还是钙的良好来源，而钙有助于增强骨骼强度。但是，选择无糖或低糖版本以避免额外添加糖分。
建议糖尿病患者在饮食方面遵循低糖、低脂的原则，合理搭配各类食物。同时，定期监测血糖水平，及时调整饮食计划。必要时，可在医生指导下服用维生素C片、维生素B6片等药物补充维生素，以增强免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
参芪降糖颗粒
辅酶Q10片
参芪颗粒
