桂花牛蒡根茶具有清热解毒、利咽消肿、疏肝理气、活血化瘀、健脾消食等功效和作用。
1.清热解毒
桂花和牛蒡根都具有一定的清热解毒作用，能够帮助缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
2.利咽消肿
对于咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状也有一定改善效果。
3.疏肝理气
适量饮用桂花牛蒡根茶可辅助调节情绪，缓解焦虑、抑郁等负面情绪带来的压力感受。
4.活血化瘀
该茶饮中所含有的某些成分有助于促进血液循环，从而达到一定程度上的活血化瘀目的。
5.健脾消食
适当摄入此茶饮有利于增强消化功能，减轻肠胃负担，进而起到健脾消食的效果。
在饮用桂花牛蒡根茶时需注意不宜过量，以免引起胃肠道不适。此外，对这两种食材过敏者应避免食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.清热解毒
桂花和牛蒡根都具有一定的清热解毒作用，能够帮助缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
2.利咽消肿
对于咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状也有一定改善效果。
3.疏肝理气
适量饮用桂花牛蒡根茶可辅助调节情绪，缓解焦虑、抑郁等负面情绪带来的压力感受。
4.活血化瘀
该茶饮中所含有的某些成分有助于促进血液循环，从而达到一定程度上的活血化瘀目的。
5.健脾消食
适当摄入此茶饮有利于增强消化功能，减轻肠胃负担，进而起到健脾消食的效果。
在饮用桂花牛蒡根茶时需注意不宜过量，以免引起胃肠道不适。此外，对这两种食材过敏者应避免食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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