桂花牛蒡根茶的功效与作用一般是排毒、减肥和防治结石等。1、排毒：桂花牛蒡根茶富含膳食纤维，能吸收水分，饭后在胃里膨胀。在这个过程中，还可以吸收胃中的许多其他化学物质，可以刺激肠道蠕动，帮助排便和排泄，快速消除和防止有害代谢物在体内积聚。2、减肥：桂花牛蒡根茶富含水溶性膳食纤维和菊糖，可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，减少脂肪的吸收，从而达到降血脂减肥的目的。3、防治结石：桂花牛蒡根茶能吸收胆汁酸，增加胆盐和胆固醇的排泄，具有防治结石的作用。建议平时注意休息，避免食用辛辣刺激性食物，多吃水果和新鲜蔬菜。
2024-01-24 12:03 举报
