来姨妈时不可以吃蛏子。
来姨妈期间，女性体质较为虚弱，而蛏子性质偏寒凉，此时食用可能会导致体内的血液循环减慢，进而引起或者加重痛经、月经不调等不适症状。因此，来姨妈时不建议吃蛏子。
如果个人对蛏子过敏，则无论是否处于生理期，均不宜进食，以免诱发或加剧皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在生理期，女性要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于缓解腹痛等症状。
来姨妈期间，女性体质较为虚弱，而蛏子性质偏寒凉，此时食用可能会导致体内的血液循环减慢，进而引起或者加重痛经、月经不调等不适症状。因此，来姨妈时不建议吃蛏子。
如果个人对蛏子过敏，则无论是否处于生理期，均不宜进食，以免诱发或加剧皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在生理期，女性要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于缓解腹痛等症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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