一般情况下，没有不能经常喝炖汤的说法。炖汤可以经常适量喝，但不建议经常过量喝，以免导致身体肥胖，增加心脏负担，影响身体健康。
炖汤是将食材放入汤中，经过长时间的炖煮，使食材软烂，易于消化吸收，从而达到补充营养的目的。炖汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，经常适量喝炖汤，可以补充身体所需要的营养，维持机体正常的生理活动。
炖汤中含有丰富的蛋白质，如果经常过量喝炖汤，可能会导致体内摄入的蛋白质过多，从而导致体内营养过剩，引起身体肥胖的情况。此外，炖汤中含有丰富的脂肪，如果经常过量喝炖汤，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而增加心脏负担，影响身体健康。
在日常生活中，建议机体注意饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜、西红柿等，避免经常吃油腻、辛辣刺激性食物，如炸鸡、辣椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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