茯苓决明子山楂荷叶泡水喝具有利尿、健胃消食、清肝明目、祛湿利水等功效和作用。
1.利尿
茯苓具有利水渗湿的功效，通过增加水分代谢帮助排出体内多余的液体；决明子也有轻微的利尿作用，两者合用可增强效果。
2.健胃消食
茯苓和山楂都含有一定的淀粉酶和脂肪酶，这些酶可以帮助消化食物中的碳水化合物和脂肪；荷叶提取物中的一些活性成分也对胃肠功能有一定的促进作用。
3.清肝明目
决明子入肝经，有清肝火、明目的作用；荷叶性寒凉，能清热解毒，两者合用可以缓解因肝火旺盛引起的眼干眼涩等症状。
4.祛湿利水
茯苓和荷叶都有祛湿利水的功效，能够调节体内的水分平衡，对于水肿、尿少等湿邪内盛的症状有一定的改善作用。
在使用上述药材泡水时需注意适量饮用，避免过量导致不良反应。此外，由于茯苓具有一定的镇静作用，因此服用期间应避免饮酒及含酒精饮料，以免影响药效或产生不良反应。
1.利尿
茯苓具有利水渗湿的功效，通过增加水分代谢帮助排出体内多余的液体；决明子也有轻微的利尿作用，两者合用可增强效果。
2.健胃消食
茯苓和山楂都含有一定的淀粉酶和脂肪酶，这些酶可以帮助消化食物中的碳水化合物和脂肪；荷叶提取物中的一些活性成分也对胃肠功能有一定的促进作用。
3.清肝明目
决明子入肝经，有清肝火、明目的作用；荷叶性寒凉，能清热解毒，两者合用可以缓解因肝火旺盛引起的眼干眼涩等症状。
4.祛湿利水
茯苓和荷叶都有祛湿利水的功效，能够调节体内的水分平衡，对于水肿、尿少等湿邪内盛的症状有一定的改善作用。
在使用上述药材泡水时需注意适量饮用，避免过量导致不良反应。此外，由于茯苓具有一定的镇静作用，因此服用期间应避免饮酒及含酒精饮料，以免影响药效或产生不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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