蓝莓酒是使用蓝莓和酒精制作而成的一种饮品，适量饮用具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助保护眼睛、改善睡眠质量等功效与作用，但饮用时需注意适量，以免饮用过多，导致胃肠道不适。
1、补充营养
蓝莓酒中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
蓝莓酒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用蓝莓酒，有利于改善便秘的情况。
3、增进食欲
蓝莓酒中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，起到增进食欲的作用，如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用蓝莓酒，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助保护眼睛
蓝莓酒中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量饮用蓝莓酒，可以辅助保护眼睛。
5、改善睡眠质量
蓝莓酒中含有丰富的维生素B1、维生素B2等营养成分，适量饮用可以改善睡眠质量。
但需要注意的是，蓝莓酒中含有一定量的酒精，因此要适量饮用，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者饮用过多出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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