显性失水指可感知的水分流失,包括尿液、粪便、呕吐物、汗液及伤口渗液等;隐性失水指不易察觉的蒸发,主要经皮肤和呼吸道排出,如呼吸带出的水汽与皮肤不自觉蒸发。两者共同构成每日水分丢失,受气温、活动量及个体代谢差异影响,波动较大。关注特殊人群如老人、婴幼儿的补水需求,观察尿色与口腔湿润度有助于日常判断。

显性失水指可感知的水分流失,包括尿液、粪便、呕吐物、汗液及伤口渗液等;隐性失水指不易察觉的蒸发,主要经皮肤和呼吸道排出,如呼吸带出的水汽与皮肤不自觉蒸发。两者共同构成每日水分丢失,受气温、活动量及个体代谢差异影响,波动较大。关注特殊人群如老人、婴幼儿的补水需求,观察尿色与口腔湿润度有助于日常判断。