孕妇可以适量饮用黑蒜汤。
黑蒜是一种发酵食品，富含多种有益微生物及抗氧化成分，具有促进肠道健康、增强免疫力的功效。适当食用可为孕期提供必要的营养支持，并有助于改善孕期常见的消化不良等问题。
如果孕妇对大蒜过敏，则不宜食用黑蒜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食调理，应遵循多样化原则，确保摄入足够的维生素、矿物质等营养素，同时避免高盐、高糖或加工食品过多。
黑蒜是一种发酵食品，富含多种有益微生物及抗氧化成分，具有促进肠道健康、增强免疫力的功效。适当食用可为孕期提供必要的营养支持，并有助于改善孕期常见的消化不良等问题。
如果孕妇对大蒜过敏，则不宜食用黑蒜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食调理，应遵循多样化原则，确保摄入足够的维生素、矿物质等营养素，同时避免高盐、高糖或加工食品过多。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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