14一15岁叛逆期特别厉害怎么办

14一15岁叛逆期特别厉害可以考虑心理咨询、家庭治疗、行为疗法、认知行为疗法、社交技巧训练等方法来处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨个体内心冲突、情感困扰等问题。此方法有助于缓解青春期常见的压力和焦虑状态，改善人际关系，从而减轻叛逆现象。
2.家庭治疗
由专业的临床心理学家或社会工作者组织家庭会议，促进沟通及解决矛盾。家庭治疗旨在改善家庭氛围，减少因亲子关系紧张导致的青少年叛逆行为。
3.行为疗法
运用阳性强化法、消退法等手段来建立积极的行为模式。行为疗法着眼于可观察到的具体行为，有助于纠正不良习惯并增强适应能力。
4.认知行为疗法
通过一系列技术和策略帮助个体识别并改变不健康的思维模式。该方法针对的是与情绪调节有关的认知偏见，可以帮助青少年更好地应对成长过程中的挑战。
5.社交技巧训练
提供角色扮演和其他练习机会，教授健康沟通和解决问题的方法。这些训练有助于提高青少年的社会交往能力，减少由于缺乏社交技能引起的冲突。
面对青春期叛逆，家长应保持冷静，避免过度严厉或溺爱，给予孩子足够的尊重和支持，帮助其顺利度过这一阶段。