宝宝晚上吃东西的危害，主要包括影响睡眠、消化不良、龋齿、肥胖、影响发育等。
1、影响睡眠
如果在晚上睡觉前给宝宝吃过多食物，可能会使胃肠器官处于兴奋的状态，从而影响到正常的睡眠质量，甚至还会出现失眠的现象。
2、消化不良
如果宝宝在晚上吃东西，可能会使食物在胃肠道内进行消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
3、龋齿
如果在晚上吃东西后不及时漱口，可能会导致食物残渣在口腔内堆积，从而出现龋齿的情况。
4、肥胖
由于宝宝的新陈代谢比较快，如果在晚上吃东西过多，可能会使热量在体内堆积，无法及时消耗，从而出现肥胖的情况。
5、影响发育
如果宝宝晚上吃东西过多，可能会影响到宝宝的正常发育，导致宝宝出现营养不良的情况，从而影响到宝宝的身高、体重等。
在日常生活中，家长一定要合理的给宝宝喂食，避免给宝宝吃过多难消化的食物，也要避免暴饮暴食，以免影响到宝宝的身体健康。
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