宝宝受惊吓可能需要1~3天才能好，也可能需要1~2周，甚至更久才能好，具体恢复时间因人而异。
宝宝受到惊吓，可能会出现哭闹不止、睡眠不踏实、食欲不振等症状。如果宝宝受到惊吓的程度较轻，只是出现轻微哭闹的现象，而且宝宝的精神状态比较好，一般恢复的时间会比较快一些，可能需要1~3天的时间。但如果宝宝受到惊吓的程度较重，出现了严重的哭闹、睡眠不踏实、食欲不振等症状，而且宝宝的精神状态比较差，恢复的时间可能会比较慢一些，可能需要1~2周甚至更久的时间才能好。
此外，宝宝受到惊吓后，家长可以给宝宝进行腹部按摩，能够促进胃肠道蠕动，有利于宝宝的睡眠。同时，家长还可以给宝宝适当喝一点温热水，也可以给宝宝进行背部脊柱穴位捏脊治疗，可以起到镇静安神的作用。如果宝宝出现了发热的情况，并且体温超过了38.5°C，家长可以遵医嘱给宝宝服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等药物进行治疗，能够起到降温的作用。在日常生活中，家长要避免宝宝受到惊吓，以免影响宝宝的生长发育。
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