宝宝不肯吃维生素AD可以通过按时服用维生素AD、调整饮食结构、增加户外活动时间、补充微量元素、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.按时服用维生素AD
家长应按照医生指导，在固定的时间给宝宝服用维生素AD。因为维生素AD能够促进钙质吸收，从而起到一定的补钙作用，有助于骨骼健康发育。
2.调整饮食结构
合理搭配日常膳食，适当添加富含维生素A及D的食物如鱼肝油、蛋黄等。食物中所含有的天然营养素更符合人体需要且不会产生过量积累风险；同时还能保证获得其他必要营养素支持。
3.增加户外活动时间
每天带孩子到户外晒太阳15-30分钟，隔着玻璃无效。通过日光浴可以使皮肤合成天然维生素D，满足机体对维生素D的需求。
4.补充微量元素
如果缺乏锌元素，可以在医师指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。上述药物中含有锌元素，而锌是体内多种酶的重要组成部分，参与许多生理过程，包括蛋白质合成、生长发育以及免疫功能调节等。
5.中药调理
若考虑存在脾胃虚弱等问题，则可咨询中医师开具相应方剂，例如四君子汤、参苓白术散等。这些传统草药可以帮助改善消化吸收功能，进而提高食欲和吸收能力。
此外，维生素AD制剂应在医生监督下使用，以避免潜在的副作用。对于挑食或厌食的儿童，家长可在医师指导下运用行为疗法来纠正不良饮食习惯，建立规律进食时间和环境，减少干扰因素。
1.按时服用维生素AD
家长应按照医生指导，在固定的时间给宝宝服用维生素AD。因为维生素AD能够促进钙质吸收，从而起到一定的补钙作用，有助于骨骼健康发育。
2.调整饮食结构
合理搭配日常膳食，适当添加富含维生素A及D的食物如鱼肝油、蛋黄等。食物中所含有的天然营养素更符合人体需要且不会产生过量积累风险；同时还能保证获得其他必要营养素支持。
3.增加户外活动时间
每天带孩子到户外晒太阳15-30分钟，隔着玻璃无效。通过日光浴可以使皮肤合成天然维生素D，满足机体对维生素D的需求。
4.补充微量元素
如果缺乏锌元素，可以在医师指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。上述药物中含有锌元素，而锌是体内多种酶的重要组成部分，参与许多生理过程，包括蛋白质合成、生长发育以及免疫功能调节等。
5.中药调理
若考虑存在脾胃虚弱等问题，则可咨询中医师开具相应方剂，例如四君子汤、参苓白术散等。这些传统草药可以帮助改善消化吸收功能，进而提高食欲和吸收能力。
此外，维生素AD制剂应在医生监督下使用，以避免潜在的副作用。对于挑食或厌食的儿童，家长可在医师指导下运用行为疗法来纠正不良饮食习惯，建立规律进食时间和环境，减少干扰因素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
健胃消食片
逍遥合剂
