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目光呆滞,注意力不集中是怎么回事

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目光呆滞，注意力不集中可能是神经衰弱、精神压力过大等原因导致，严重的与睡眠不足也有关。长时间的睡眠不足也会导致精神不振、注意力不能集中、目光呆滞等现象。通常可以饮食、运动、用药改善，平时要增加B族维生素含量高食物的摄入。眼神涣散、目光呆滞也可能与抑郁症有关，通常会情绪低落、悲观，这可以给予心理疏导，配合服用舍曲林、帕罗西汀治疗。