一岁左右宝宝不爱吃饭可以考虑采取饮食调整、补充益生菌、小儿推拿、食欲促进剂、微量元素补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
一日三餐定时定量，合理搭配主食、蛋白质类食物及蔬菜水果。均衡饮食有助于提供全面营养支持，改善消化吸收功能，进而促进食欲。
2.补充益生菌
通过口服含有特定益生菌制剂来调节肠道微生态环境，通常剂量依产品说明书执行。益生菌可增强机体免疫力、促进营养物质吸收并抑制有害细菌过度繁殖；对于提高儿童食欲具有积极作用。
3.小儿推拿
选择适当穴位如脾经、胃经等进行轻柔按摩，在每日固定时间进行。推拿能刺激相关经络穴位，改善脾胃运化功能，从而起到健脾开胃作用。
4.食欲促进剂
食欲促进剂包括食欲增进剂和食欲抑制剂两类，前者旨在激发食欲，后者则用于减少进食量。使用前需评估患儿身体状况并遵循医嘱。食欲促进剂能够帮助改善食欲不振的症状，但须谨慎使用以免影响长期健康。
5.微量元素补充
若缺乏锌、铁等关键矿物质，则需要医生指导下服用相应补品如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。这些元素对促进生长发育至关重要，并可辅助提升食欲及改善贫血状态。
此外，应避免给孩子过多零食，特别是含糖高的食品，以减少正餐时的抵抗。同时，营造良好的用餐环境，如音乐或家庭互动活动，也有助于促进孩子对进餐的兴趣。
1.饮食调整
一日三餐定时定量，合理搭配主食、蛋白质类食物及蔬菜水果。均衡饮食有助于提供全面营养支持，改善消化吸收功能，进而促进食欲。
2.补充益生菌
通过口服含有特定益生菌制剂来调节肠道微生态环境，通常剂量依产品说明书执行。益生菌可增强机体免疫力、促进营养物质吸收并抑制有害细菌过度繁殖；对于提高儿童食欲具有积极作用。
3.小儿推拿
选择适当穴位如脾经、胃经等进行轻柔按摩，在每日固定时间进行。推拿能刺激相关经络穴位，改善脾胃运化功能，从而起到健脾开胃作用。
4.食欲促进剂
食欲促进剂包括食欲增进剂和食欲抑制剂两类，前者旨在激发食欲，后者则用于减少进食量。使用前需评估患儿身体状况并遵循医嘱。食欲促进剂能够帮助改善食欲不振的症状，但须谨慎使用以免影响长期健康。
5.微量元素补充
若缺乏锌、铁等关键矿物质，则需要医生指导下服用相应补品如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。这些元素对促进生长发育至关重要，并可辅助提升食欲及改善贫血状态。
此外，应避免给孩子过多零食，特别是含糖高的食品，以减少正餐时的抵抗。同时，营造良好的用餐环境，如音乐或家庭互动活动，也有助于促进孩子对进餐的兴趣。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
资生丸(浓缩丸)
定坤丹
人参健脾片
