一岁宝宝趴着睡可以起到一定的安抚作用，但不宜长期保持此姿势入睡。
一岁宝宝处于生长发育阶段，神经系统发育尚未成熟，此时采取俯卧位可使宝宝感到安心、舒适，有助于稳定情绪，进而促进神经系统的健康发育。但由于宝宝年龄较小，骨骼柔软易变形，长时间保持俯卧位可能会影响脊柱发育，所以不建议长期以此姿势入睡。
如果家长担心宝宝的安全，也可以使用专门设计的婴儿睡眠辅助器具，如侧睡枕等来帮助宝宝维持安全舒适的睡眠姿势。
在关注宝宝睡眠姿势的同时，也要确保其睡眠环境的安全与卫生，以减少潜在风险。
一岁宝宝处于生长发育阶段，神经系统发育尚未成熟，此时采取俯卧位可使宝宝感到安心、舒适，有助于稳定情绪，进而促进神经系统的健康发育。但由于宝宝年龄较小，骨骼柔软易变形，长时间保持俯卧位可能会影响脊柱发育，所以不建议长期以此姿势入睡。
如果家长担心宝宝的安全，也可以使用专门设计的婴儿睡眠辅助器具，如侧睡枕等来帮助宝宝维持安全舒适的睡眠姿势。
在关注宝宝睡眠姿势的同时，也要确保其睡眠环境的安全与卫生，以减少潜在风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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