11个月的宝宝趴着睡觉有一定好处,但也存在一定的风险。趴着睡可使宝宝感到安全、舒适,有助于促进消化系统的运作,提高睡眠质量。但同时也要注意观察宝宝是否存在窒息等意外情况发生。如果宝宝在趴着睡觉时出现呼吸困难或反复打鼾,则可能与腺样体肥大有关。此外,肥胖症患者也可能会因为脂肪堆积压迫气道而引起通气障碍,此时则不好。由于不同个体存在差异,因此家长需要密切监测宝宝的睡眠姿势及其反应,并确保床上环境的安全以减少潜在风险。