一岁的宝宝可以适量添加辅食，但不建议额外加盐。
一岁宝宝肾脏功能未发育完善，无法有效排出体内多余的钠离子。若此时额外添加盐，会加重肾脏负担，影响其生长发育。
对于患有高血压、心脏病等心血管疾病或肾病的患者来说，过量摄入盐可能导致水钠潴留，从而引起血压升高和其他并发症。因此，这类人群应减少饮食中的钠摄入量。
家长在为一岁宝宝添加辅食时，应注意遵循从少到多、从细到粗的原则，并密切观察宝宝的反应，以确保其消化系统能够适应新的食物。
一岁宝宝肾脏功能未发育完善，无法有效排出体内多余的钠离子。若此时额外添加盐，会加重肾脏负担，影响其生长发育。
对于患有高血压、心脏病等心血管疾病或肾病的患者来说，过量摄入盐可能导致水钠潴留，从而引起血压升高和其他并发症。因此，这类人群应减少饮食中的钠摄入量。
家长在为一岁宝宝添加辅食时，应注意遵循从少到多、从细到粗的原则，并密切观察宝宝的反应，以确保其消化系统能够适应新的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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