5个月宝宝冬季睡觉时可以适量盖被子，但不必一直盖到脖子。
由于新生儿的体温调节中枢发育还不成熟，容易受到外界因素的影响而出现波动，因此家长应注意及时给宝宝增减衣物，以免引起不适症状。
若室内温度较低或穿着较薄，则可以将被子盖至颈部；但如果室内环境适宜且穿着适当，则无需额外增加被子的高度。
为确保宝宝睡眠质量，建议使用透气性好、保暖效果佳的天然材料制作的被子，并定期清洗与晾晒以保持干燥清洁。
由于新生儿的体温调节中枢发育还不成熟，容易受到外界因素的影响而出现波动，因此家长应注意及时给宝宝增减衣物，以免引起不适症状。
若室内温度较低或穿着较薄，则可以将被子盖至颈部；但如果室内环境适宜且穿着适当，则无需额外增加被子的高度。
为确保宝宝睡眠质量，建议使用透气性好、保暖效果佳的天然材料制作的被子，并定期清洗与晾晒以保持干燥清洁。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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