一岁半宝宝入睡困难可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠环境不佳、睡前兴奋、过度疲劳等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经肌肉兴奋性增高，从而影响到正常的睡眠状态。可以通过补充钙剂和维生素D来改善症状，如口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等。
2.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的重要物质，其缺乏会导致血钙降低，引起神经系统兴奋性增加，进而出现入睡困难的情况。可通过药物进行补钙，比如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3咀嚼片等。
3.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括光线过亮、噪音过大、温度过高或过低等，这些因素都会对睡眠产生干扰，导致难以入眠。针对这种情况可以尝试使用耳塞、眼罩等工具帮助隔绝外界干扰；调整卧室温度至适宜范围也是一个有效方法。
4.睡前兴奋
睡前过于兴奋可能导致大脑皮层持续处于活跃状态，此时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，使人难以入睡。睡前适当听轻音乐有助于放松心情，缓解压力，促进睡眠。
5.过度疲劳
如果孩子白天活动量较大或者玩得比较兴奋，可能会导致身体处于疲惫的状态，从而影响入睡。注意合理安排孩子的作息时间，避免过度劳累。
建议定期带孩子进行生长发育评估以及血液中的钙离子浓度检测。良好的睡眠习惯建立需要家长耐心引导，避免睡前摄入刺激性食物或玩具，创造安静舒适的睡眠环境。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经肌肉兴奋性增高，从而影响到正常的睡眠状态。可以通过补充钙剂和维生素D来改善症状，如口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等。
2.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的重要物质，其缺乏会导致血钙降低，引起神经系统兴奋性增加，进而出现入睡困难的情况。可通过药物进行补钙，比如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3咀嚼片等。
3.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括光线过亮、噪音过大、温度过高或过低等，这些因素都会对睡眠产生干扰，导致难以入眠。针对这种情况可以尝试使用耳塞、眼罩等工具帮助隔绝外界干扰；调整卧室温度至适宜范围也是一个有效方法。
4.睡前兴奋
睡前过于兴奋可能导致大脑皮层持续处于活跃状态，此时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，使人难以入睡。睡前适当听轻音乐有助于放松心情，缓解压力，促进睡眠。
5.过度疲劳
如果孩子白天活动量较大或者玩得比较兴奋，可能会导致身体处于疲惫的状态，从而影响入睡。注意合理安排孩子的作息时间，避免过度劳累。
建议定期带孩子进行生长发育评估以及血液中的钙离子浓度检测。良好的睡眠习惯建立需要家长耐心引导，避免睡前摄入刺激性食物或玩具，创造安静舒适的睡眠环境。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙注射液
